Afvallen

Bij het bankdrukken is dit dus aan het einde van de concentrische samentrekking (benen gestrekt met stang rustend in de nek) en...

Hier zijn enkele tips om je op weg te helpen: Zoek een sportschool waar je je thuis voelt: Het kiezen van een...

Hou liever bij hoeveel gewichten je aan je apparaat hebt hangen, hoe ver je kunt rennen zonder de stoppen of hoeveel keer je kunt...

000 calorieën per dag nodig, dan kun je niet zeggen, ”ik leef wel van 900 calorieën per dag want dan val ik een kilo...

Zo kun je jezelf meten met sportliefhebbers over de hele wereld.Dus pak nog even die demarrage...

Train dus omdat het goed voor je gezondheid is, op die manier ben je mooi vanbinnen, en daarmee automatisch ook vanbuiten.Elke keer dat je...

Een kind mag zich fijn voelen in de klas en hij raakte totaal overprikkeld en de weg kwijt.Toen ik weer...

Ook een vitamine D-tekort moet je aanvullen met supplementen, omdat de zonkracht in Nederland vaak niet sterk genoeg is om zelf voldoende vitamine D...

Omdat ik erg blij wordt van bewegen, ben ik in 2017 gestart met mijn eigen bedrijf: Blij van Bewegen.Onderwerp van het artikel: Wat is...

Het grote voordeel hiervan is dat je klanten toegewezen krijgt vanuit de sportschool/studio en dus niet zelf hoeft te zoeken naar potentiële klanten.Er zijn...